Suchtprävention und Jugendliche stärken - mit Susie Eppinger

00:00:01: Herzlich willkommen.

00:00:03: Beim You For Me Podcast schauen wir ehrlich in die Kulissen von Beratung.

00:00:07: Du erfährst, wann Unterstützung wirklich sinnvoll ist und bei welchen Themen sie helfen kann.

00:00:13: Beraterkotes und Heilpraktiker geben interessante Einblicke in ihre Arbeit und ihren Alltag für mehr Klarheit – für dich!

00:00:21: Und weil Beratungen wirken.

00:00:34: Mein heutiger Podcast ist Susi Eppinger.

00:00:36: Sie kommt aus Walderstadt das liegt im Landkreis Böblingen in Baden-Württemberg.

00:00:42: Ihre Praxis heißt High On Live.

00:00:46: Die Liste ihres Wissens ist richtig lang, sie ist Kinder- und Jugendcoach, Schulpotenzialtrainerin, Antimobbing- und Resilienztrainerinnen, Eltern- und Familiencoach Zivilcourage-Trainerin Reflex Integrationstechnik-Lerncoach.

00:01:02: Sie arbeitet in Präsenz online und bietet auch Hausbesuche an.

00:01:13: Weil das alles noch nichts anderes ist, hat sie auch noch ein Buch veröffentlicht.

00:01:17: Auch hier ist der Name Programm High on Live.

00:01:20: heißt es Buch?

00:01:21: Es geht um Suchtberatung Persönlichkeitsentwicklung für Jugendliche.

00:01:26: Wie immer sind alle Infos in den Show Notes zu finden.

00:01:31: Hallo Susi freue mich dass du da bist.

00:01:33: Hi Danke für die nette Einführungen.

00:01:37: Ja immer das Schwierigste von mir.

00:01:39: tatsächlich Ja, schaue ich mir gleich ein.

00:01:45: Deine Themen sind vielfältig.

00:01:47: wie bist du dazu gekommen?

00:01:51: Ich habe selber eine Suchtgeschichte.

00:01:56: In meiner wilden Jugend war ich sehr selbstverstörerisch unterwegs und hab das dann ... Wer eigentlich fascht Daran zurückkunde gegangen, könnte man eigentlich sagen.

00:02:12: Wenn mein Sohn nicht in meinen Leben gekommen wäre.

00:02:14: Mein Sohn... Ich bin dann schwanger geworden und dann habe ich von einen Tag auf den anderen mein Leben geändert und mich völlig neu orientiert.

00:02:24: alle Zelte abgebrochen, neue Freundeskreis, neues Leben und hab dann mein Leben als allein erziehende Mutter erst mal angefangen.

00:02:33: Ich habe eigentlich nie wieder was angerührt, ob das Drogenmao oder Alkohol.

00:02:39: Für mich war klar die Zeit ist vorbei.

00:02:42: Wer hätte aber nie auf die Idee gekommen, dann das beruflich zu machen?

00:02:48: Dann war es aber so dass mein Sohn in der Pubertät ... Das hängt alles ein bisschen mit Corona zusammen.

00:02:58: da kam die Isolation und davor war es ein bisschen Mopping in der Schule Und dann war halt diese Isolation, was für Kinder ja da draußen waren.

00:03:12: Dann kam er wieder raus und dann war ein Schulwechsel angesagt.

00:03:17: Also dann ist er völlig eskaliert von dieser Isolationsreihen in neues Schulleben, neue Freundschaften... und rein in die Pubertät, ins Abnabeln von mir halt auch.

00:03:32: Und da ist es dann so eskaliert, dass er tatsächlich... ...in meine Fußstopfen getreten ist.

00:03:41: Ich... ich komplett verzweifelt war!

00:03:44: Also wir waren vorher ein Team, wir waren zwei.

00:03:48: Und plötzlich klar, die Abnabelung ist für uns etwas schwierig.

00:03:51: Das hätte ich auch annehmen können aber das war dann so schlimm, dass ich gar nicht loslassen konnte, weil ich gemerkt habe er hat die falschen Freunde, der ist in den falschen Kreisen.

00:04:01: Alles Gangster, Gangster und Gangster.

00:04:03: Ich kannte mich ja auch aus, ich hab gemerkt das er nicht nüchtern ist.

00:04:07: Und...

00:04:08: Der hat mich so verzweifelt gemacht!

00:04:10: Ich wusste gar noch mal was tun, weil, ich gemirkte, der verlinnt mir zwischen dem Fehl raus.

00:04:17: Moment, ich glaub mein Mikroschenten runtergefallen?

00:04:21: Ich konnte ihn dann gar nicht halten und dann bin ich also in der Verzweiflung.

00:04:25: Ich habe alles gemacht, ich bin zu Jugendämtern gegangen und hab Daumenhilfe gefragt.

00:04:30: Ich bin zur Drogenberatung gegangen – alles!

00:04:34: Alles!

00:04:34: Und es hat mir wirklich geholfen.

00:04:37: dieses Tint ist ausgebrochen.

00:04:40: Und dann habe ich gesagt hey, ich habe erst Mama sein net so studiert.

00:04:43: Das ist das erste, weil ich Mama bin.

00:04:45: Ich weiß denn was ich tun soll?

00:04:50: eine ganz, ganz tolle Kraftvolle Ausbildung gefunden zum Kinder- und Jugendcoach.

00:04:56: Und das habe ich eigentlich für mich gemacht – und für meinen Sohn!

00:05:01: Damit ich ihn unterstützen kann, dass ich ihm helfen kann, weil es war dann in dieser Zeit nur noch ein Gegeneinander.

00:05:09: Das wollte ich nicht, weil ich auch gesagt hab, das bringt ja gar nichts.

00:05:12: Ich wollte mir helfen, ich wollte ihn unterstützen und ich wollte den beschützen aber halt... so viel wie man halt kann mit dem XIV-Wahrer damals, wenn es XIV Jährigen.

00:05:21: Heute ist er bald neunzehn und dann habe ich diese Ausbildung gemacht und die warst so kraftvoll und so toll dass ich gemerkt hab Boah das will ich nutzen für mich.

00:05:37: also das will nicht nur jetzt für mich und ihn Das habe ich schon gemerkt, da verändert sich was zwischen uns.

00:05:47: Sondern ich will das wirklich raustragen in die Welt.

00:05:50: und dann hab' ich an diese Ausbildung mehrere Ausbildungen angeschlossen.

00:05:54: also du hast ja schon alles erwähnt aber hat mich alles aufgemacht Und bin dann komplett auch für mich selber in die Persönlichkeitsentwicklung eingestiegen Bin in die Eilung gegangen.

00:06:07: selbst Ich hatte noch alte Wunden gehabt, die man dann schön ignorieren

00:06:10: konnte.

00:06:11: Und was ich nicht mehr gemacht habe, ich hatte es mir angeschaut.

00:06:14: Ich hab ganz viel geheilt und das hat meinen Zorn auch gespürt.

00:06:17: Wir sind wieder in eine friedvolle Beziehung mit Mama gegangen... wir sind rauszogen aufs Land!

00:06:24: Du hast schon gesagt, weitestatt genug?

00:06:26: Vorher war ich ein Stück alt wohnen, mitten in der Stadt.

00:06:30: Und so habe ich ihn unterstützt und ist ganz viele Heilungen bei mir fassiert.

00:06:35: Und dann habe ich gedacht, das will ich beruflich machen.

00:06:38: Ich

00:06:38: spüre,

00:06:39: dass ich wirklich ... Jugendliche waren, da war ich so on fire und dass sich Kipps helfen kann.

00:06:47: Dann hab ich gedacht mit was?

00:06:48: Weil diese ganzen Ausbildungen, die ich hatte, die gingen halt alle in verschiedenen Errichtungen.

00:06:53: Und ich hab tatsächlich den Wald vor lauter Bäumen gesehen und hab nicht erkannt, was eigentlich so offensichtlich war, Das Suchtprävention.

00:07:04: mein Thema ist, dass ich da wirklich authentisch helfen kann.

00:07:07: Dass ich das so viel eigene Erfahrung habe und mich selber daraus postet hab und ganz krassen.

00:07:15: also wer meine Geschichte hören will oder lesen will der kann gerne meinen Buch kaufen weil es wird hier so ein bisschen den Rahm sprengen.

00:07:24: dann habe ich meine Geschichte Tools und alle Techniken, alles was ich gelernt habe in der Persönlichkeitsentwicklung.

00:07:36: Was mir weiterkaufen hat und was ich denke hilft anderen weiter.

00:07:40: Das hab' ich in einem Buch.

00:07:44: Und dann ist es mir bewusst geworden als ich mich positioniert habe, ok, so frevensionisch mein Thema.

00:07:49: Dann habe ich gedacht okay, was will ich machen?

00:07:52: Ich will mit Gruppen arbeiten also nicht so einte Coaching!

00:07:55: Ich möchte wirklich viele Kids erreichen auf einmal vielleicht oder am allern liebsten auch die, die es am aller nötigsten haben.

00:08:04: Da ist dann auch vielleicht oft wenig Geld da und auch Interesse aber in der Schule müsste er.

00:08:11: Und das war dann so meine Idee.

00:08:15: Dann habe ich das erste Mal ... Habe ich mir überlegt ja was sind denn die Themen?

00:08:22: Was möchte ich denn den Kids beibringen?

00:08:24: Was möcht ich denn dass sie wissen Was ist eigentlich Suchtprävention?

00:08:31: Was ist das Gegenteil von Sucht, das Gegnteil von Abhängigkeit ist Freiheit.

00:08:35: Und ich möchte die Kids nicht weg von der Sucht bringen, weg von ausprobieren und risikofreudig sein.

00:08:42: Das wollen sie auch überhaupt gar nicht, sondern ich will die Kid hin in das was wir wirklich wollen.

00:08:48: Freiheit, Abenteuer, Reichtum, Erfolg alles was die Kids selber wollen Nur halt auf eine gesunde Art und Weise.

00:08:55: Und es ist ja wirklich, das wollen die auch selber ... Wie du siehst, ich brenne fürs Thema!

00:09:07: Ich hab dann alle Themen zusammengesammelt, da hab' ich ganz schnell gemerkt, wow, das muss ich irgendwie ordnen in meinem Kopf.

00:09:13: Ich habe dann so ein Masker, wie sagt man da?

00:09:16: Mind Map gemacht.

00:09:17: Mind Map, ja.

00:09:18: Genau.

00:09:19: Und hab dann ganz schnell gemacht, wow... bringt total den Rahmen und wie auch nicht.

00:09:24: Das sind in meinem Kopf und so, daraus ist dann das Buch entstanden aus dem Buch meine Workshops sozusagen.

00:09:31: Krass!

00:09:32: Ja, so entstehen die besten Sachen und ich kann mir auch vorstellen dass du das richtig gut machst weil ja man spürt das es brennen und du bist authentisch weil du eben selber durchgegangen bist und jetzt doppelt klar betroffen davon.

00:09:49: Ja, das ist auch das, was ich den Kindern zeigen kann.

00:09:52: Also nicht nur ich als Ex-Abhängiger, wie es mir erging und welche Fehler ich gemacht habe, sondern... Und mich als Expertin, wie man da rauskommt!

00:10:03: Sondern gleichzeitig mich als verzweifelte Mutter.

00:10:06: Ich glaube, dass sind viele Perspektiven die ich damit einbringen kann.

00:10:11: Fällt mir jetzt gerade so ganz spontan einen sehenden Jugendlichen auf?

00:10:15: Also, ihren Eltern antun ist vielleicht jetzt falsch ausgedrückt.

00:10:19: Aber was es mit den Eltern macht?

00:10:21: Das wollen die ja auch nicht egal.

00:10:24: Aber erkennen wir das dann in den Workshops-Autor ein Stück weit?

00:10:28: Nee, aber durch meine Geschichte, die ich dann zum Teil auch empfehle, kriegen Sie da schon so einen bisschen Einblick und Gefühl dafür.

00:10:37: Und vielleicht zum ersten Mal in Ihrem Leben diese Perspektive!

00:10:42: Ja, sonst... Also zu Hause ist es ja dann so das eher Vorwürfe kommen oder aber diese Perspektive.

00:10:50: Das ist vielleicht das erste Mal und ob das jetzt was bringt?

00:10:54: Ist die Frage!

00:10:55: Aber ich

00:10:56: glaube, ich

00:10:57: denke so einen Denkanstoß auf jeden Fall.

00:11:01: Ich denke, dass ist sowas, was nachwirkt.

00:11:04: Irgendwann später kommt es denn nochmal ins Sinn und da können sie noch mal ganz neu damit arbeiten.

00:11:11: Genau.

00:11:12: Kommen die dann freiwillig in die Gruppen?

00:11:16: Also gibt es welche, die freiwilligt kommen und Sie können mir schon vorstellen dass manche eben aussehen das sie da nicht hin wollen aber alleine das nicht schaffen?

00:11:25: Also ich bin gerade im Aufbau meiner Selbstständigkeit.

00:11:29: Ich habe jetzt noch nicht so viele Workshops gegeben.

00:11:32: Die Workshobs die ich gegeben haben waren an Schule Und einer war in AG.

00:11:38: Da waren die Kids tatsächlich freiwillig da und die waren sehr interessiert.

00:11:41: Und die hatten auch Themen damit, also das hat man auch gemerkt.

00:11:45: Und dass sie schon sich auskannten und so, dass die noch nicht so ganz grün hinter

00:11:50: den Ohren waren.

00:11:53: Das war nicht sehr cool, dass sie sich für diese AG entschieden haben anstatt Gitarre oder Sport oder was es sonst doch gibt.

00:12:01: Aber ansonsten war bisher alles so von der Schule halt ja mal... Tag keine Schule, sondern Suchtprävention.

00:12:10: Aber eben nicht dass sie freiwillig gekommen sind.

00:12:13: Mein Plan ist so für die Zukunft natürlich an Schulen zu gehen und das alles zu bieten, so wie jetzt.

00:12:20: Anstatt einem Schultag mit Sucht präventionstag.

00:12:24: aber ich könnte mir auch vorstellen, dass ich dachte zum Beispiel durch Elternabende oder so, dass das halt dann auch privat geleistet wird von den Eltern Workshops nach der Schule vielleicht so einmal die Woche, anderthalb Stunden auf der Schule für acht Wochen oder so anbieten.

00:12:45: Für die Eltern, die sagen hey da möchte ich das mein Kind hingeht und dann ist halt meine Zielgruppe sind zwölf bis... ...quemundzwanzigjährige egal?

00:12:56: Ja genau also junge Erwachsene und Teenager keine Kleinen!

00:13:02: Und dann müssen sie natürlich auch in irgendeiner Form wollen, ob es jetzt durch die Mutter ist.

00:13:09: Die sagt, du musst da jetzt hin und dann gehst du halt oder dass sie sagen, das interessiert mich vielleicht doch?

00:13:16: Und das ist dann vielleicht auch meine Aufgabe des so ein bisschen... Also ich, wenn Sie bei mir sind, dann kriege ich die!

00:13:23: Dann krieg' ich die weil ich bin wirklich für die Kids.

00:13:26: Ich bin nicht irgendjemand der da steht und denen irgendwie was aufzuhält.

00:13:32: Sehr gut gemeint, aber die Polizei kommt ja oft mit Suchtprävention.

00:13:35: Und dann stehen die damit ihre Uniform auf und machen ihr Koffer auf mit den ganzen Substanzen, was so geht.

00:13:42: Das ist spannend oder so.

00:13:44: Aber die Kids, die sie am nötigsten haben, die interessiert es am allerwenigsten... ...und Politeischeinheit auch wieder so übergeordnet.

00:13:55: Ich bin auf jeden Fall auf Augenhöhe.

00:13:56: Jetzt rutscht mir mein Mikro wieder weg.

00:14:00: Und ich bin auf jeden Fall auf Augenhöhe.

00:14:06: Ich fühle, was die Kids wollen, bild' ich mir ein!

00:14:10: Also es kommt bei mir total an... also ich glaub', dass du das auch richtig gut machst und auch ... Sehen dich jetzt nicht alle, aber du siehst fantastisch aus.

00:14:21: Du hast ganz viele Tattoos und du kommst so positiv rüber.

00:14:25: ich glaube dass viele Kids denken, warum ist das nicht meine Mama?

00:14:32: Könnte mir so vorstellen.

00:14:36: Die erste Gemeinsamkeit die dann haben ist ja wahrscheinlich schon mal ihr habt keine Lust hier zu sein und du auch nicht und so haben die ja schonmal ein bisschen Kontakt miteinander.

00:14:48: Also meine Erfahrung ist, wenn man so in Gruppen arbeitet mache ich auch ganz gerne in kleinen Gruppen für Burnout-Präventionen eben im Fall.

00:14:57: Dass das ihr feststellt die unterstützen sich irgendwann auch total gegenseitig.

00:15:01: also die geben sich Tipps und sagen sich dann auch wirklich was nicht gut ist oder was mal ausprobieren könnte oder was gut läuft.

00:15:08: einfach dass es so ein Miteinander wird.

00:15:11: Ja ja die sind ja auch net doof Junge Leute, die voller Ideen sind und voller Abenteuer luscht.

00:15:24: Und dann kommt sehr viel.

00:15:27: Also das ist auch... Meine Workshops sind auch sehr interaktiv bewusst gestaltet weil das Craignicks bin ich da nur irgendwelche Redenhals oder so.

00:15:39: Und dadurch ... Da kommt soviel zurück, dann denk' ich mir, man haben die geile Ideen manchmal!

00:15:47: Kannst du mir dann ein Beispiel geben?

00:15:50: Ja, also was ich den Kids beibringen ist zum Beispiel der Unterschied zwischen der Sofortbelohnung und der verzögerten Belohnung.

00:16:03: Und das macht ja beide, es gibt Dopamin Aber das eine kriegst du sofort und dafür musst du dann später bezahlen.

00:16:10: Und das eine muss erst mal bezahlen, wenn du es bekommst hinterher.

00:16:13: Bezahlen

00:16:14: musst immer!

00:16:14: Ja ja ja...

00:16:15: Und dann gebe ich halt so Beispiele wie zum Beispiel also wenn's sehr langweilig ist, dann kannst du die lange Weile kühlen indem du TikTok-Scrolls und so.

00:16:29: Und dann kriegst du natürlich die sofort Belohnung, ah, lustige Katzenvideos, haha!

00:16:36: Das macht dich kurz glücklich aber irgendwann macht dich auch unzufrieden.

00:16:42: Wenn ich jetzt zum Beispiel eine verzögerte Belohnungen nehme, dann sage ich mir hey... Das ist jetzt für die Kids vielleicht ein langweiles Beispiel.

00:16:55: Aber wenn wir bei Langeweile bleiben, gehe ich raus in die Natur und tue mir was Gutes und geh spazieren oder ich mache Sport oder so.

00:17:03: Und dann ist das erst mal so ah ja da muss man den Schweinehund erstmal im Arsch treten und hinterher erfüllt man sich aber Brut.

00:17:12: Und es auch eine langanthaltende Belohnung.

00:17:14: Es ist schon Unterschiede.

00:17:16: Der Lohnen riecht sofort weg, wenn man ihn hatte und dann bezahlt er mit diesem Tief ... diese verzögerte Belohnung, die ist ähm... Ja, da muss man dann erst mal sich aufraffen und die hält aber an.

00:17:31: Und dann gebe ich halt Beispiele.

00:17:34: also was ich den Kids nicht sagen will, scroll niemals auf TikTok oder es kann kalt werden oder gehen nur in die Natur.

00:17:42: das ist ja blöd.

00:17:45: Sondern ich sag hey mach doch ein Deal mit dir selber!

00:17:49: verdient dir deine soforte Lohnung mit einer verzögerten Lohnungen und dann hast du zwei Gelohnungen.

00:17:55: Und dann hast beides sozusagen und doppelt, und dann frage ich dich jetzt hey was könnten wir denn zum Beispiel machen?

00:18:02: Dann hat ihr eine zum Beispiel sagt hm ich habe keinen Bock mein Zimmer aufzuräumen aber das könnte ich ja dann machen laute Musik und dann hinterher mache ich ein Tiktok oder so.

00:18:14: Und dann sagt die nächste, also jeder hat dann irgendwie ganz tolle Ideen!

00:18:19: Dann kommen immer mehr Ideen und mehr Ideens total interaktiv und cool und dann kriege ich noch mehr Ideien und das ist total inspirierend für mich auch.

00:18:30: Ja, mich erinnert es ein bisschen an das Toggen.

00:18:33: Also wenn nicht Toggengehen, dann weiß ich vorher ja überhaupt keine Stunde so anstrengend Hinterher den Gebauer, das ist gut.

00:18:41: Und beim nächsten Mal weiß ich dann auch wieder... Ich weiß dass es hinterher richtig gut finden wird und dass ich stolz auf mich bin und dass sich mich jetzt einfach kurz zusammenreisen muss in den ersten Schritten machen und dann läuft's auch wieder.

00:18:53: Also... Das kann man sich da immer wieder vor Augen führen!

00:18:58: Ja genau.

00:18:59: Es ist halt ein Unterschied ob du sagst, oh ich leg' mich jetzt auf die Couch wenn du Packung Chips und guck Netflix Das ist dann schön, diese Zeit mache ich ja auch.

00:19:10: Ja?

00:19:11: Oder wenn du sagst, hey jetzt schocken und leg mich dann mit einer Packung Chips auf den Vor-Netflix... Und danach dühlste ich dann einfach... Verdient!

00:19:22: Man hat es.

00:19:22: Genau.

00:19:24: Wenn das die Kitzel an das ist wirklich also das ist ein Schlüssel weil wenn die Kätzlern dafür arbeiten oder diese Bezahlungen davor Dass das dir was gibt, das geht ja ins Unendliche.

00:19:40: Also nur so wird man erfolgreich und wenn die Dessert auch mal gecheckt haben, dann macht sogar Spaß.

00:19:47: Wie schwer es ist, dass du mehr Belohnung ist eigentlich hinterher.

00:19:51: Und je herber für mich ist, desto mehr weiß ich auch, dass besser wird's hinterher und dann macht man Spaß.

00:20:02: Das heißt da erwachte ergeizt dann auch noch irgendwie?

00:20:05: Und die erkennen wahrscheinlich auch andere so schnelle, glücklich Macher eher als sie dann Blick dafür entwickeln.

00:20:14: Ja genau!

00:20:15: Das Bewusstsein alleine.

00:20:18: Also das ist glaube ich vom zwölf Schritteprogramm bei den Anonymen Alkoholikern.

00:20:23: und bei diesen Programmen ist es der erste Schritt, diese Bewustheit dass ich ja... und erst dann kann man irgendwas ändern.

00:20:31: vorher kann man ja gar nichts ändern.

00:20:33: Das ist auch bei allem so.

00:20:35: Also alles, was zumindest mit Coaching zu tun und mit Veränderung zu tun haben erst mal muss man Probleme erkennen anerkennen oder akzeptieren dass man das hat oder dass es da ist Und dann kann man sich dran machen daran zu arbeiten.

00:20:49: Genau

00:20:52: Mobbing.

00:20:54: Wie viel macht Mobbing aus?

00:20:59: Dass Kinder sich betäuben möchten.

00:21:04: Ja, Mobbing ist gerade ein ganz krasses Thema.

00:21:11: Wir Menschen sind von Natur aus Rudeltiere, sage ich jetzt mal.

00:21:17: Also wir sind wirklich von der Natur aus gepohlt.

00:21:21: Alleine von früher.

00:21:23: Man sagt ja immer als ne andere Taler hat man ohne die Gruppe überhaupt gar nicht überleben können?

00:21:29: weil man einfach ja alleine in der Wildnis war, wo der Wildniss ausgeliefert und an den Schmack gestorben.

00:21:37: Und deswegen sitzt das ganz tief hin und drin dieses Bedürfnis dazu zu gehören.

00:21:42: Es ist nicht nur in der fernen Vergangenheit, sondern es ist tatsächlich... Ich kann jetzt genau... Aber ich würde mal sagen bis zum sechsten Lebensjahr oder vielleicht auch ein bisschen früher, ein bisschen später?

00:21:59: Wir können ohne Mama, Papa nicht überleben.

00:22:02: Wir sind angewiesen oder sagt man mal bis zum dritten Lebensjahr oder so was auch verrückt wäre und könnt alleine... Also das kann man sich ja gar nicht vorstellen.

00:22:10: aber wir sind von Natur aus, wir sind so verletzlich als Kinder und deswegen ist es so in uns tiefer ankommt dazu zu gehören und uns nicht ausgestoßen zu sein.

00:22:29: Wenn wir jetzt gemobbt werden und Mobbing kommt ja nicht von die Freundin gespielt, sondern Mobbing vom Mob.

00:22:36: Also Mobbing bekommt von einer Gruppe gegen mich!

00:22:40: Dann ist das verletzt etwas so tiefes in uns... Das ist nicht nur derjenige, soll sich halt sagen oder ignoriert es einfach.

00:22:56: Sondern das ist ein tiefer Überlebensinstinkt.

00:22:59: Da gehen in uns alle über Lebensinstinkte an.

00:23:06: Das heißt wenn wir in so einer Situation sind dann kämpfen wir um unser Überleben unbewusst und deswegen ist es auch so dass das Kinder die in solchen Situationen sind, oft keinen anderen Ausweg sehen wie es sieht.

00:23:30: Weil das so tief greift... Da ist unsere Amygdalaun und unser... Also ist da aktiv und unsere Denken des Gehirns kann gar nichts mehr.

00:23:44: Und deswegen ja klar, Suchtbetäubung ist dann natürlich auch ein Thema.

00:23:50: Selbst Verletzung.

00:23:52: Ja ich denke jede Art von Hilfe die man sich wünscht das man sich holen könnte was ja vielleicht schon geht löst ja gleichzeitig die Angst aus dass das Ganze noch schlimmer wird.

00:24:02: also aber wenn das teilweise vielleicht gerne denkt es kann noch schlimme werden ich denke dann wird's doch noch schlimer und...

00:24:11: Also Mobbing ist so ein System dass sich bildet.

00:24:14: Also meistens ist so ein oder zwei Personen, die so ein bisschen gastig sind und so, die dann andere so ein bissel mitziehen, passive andere... Und irgendwann tut es sich das so aufbauschen, bis es dann so ist, dass die Leute sich immer, andere sich nicht mehr trauen dagegen zu sein.

00:24:38: Das Schlimme am Mobbingen sind weniger, die gastigen?

00:24:43: Sondern die, die nicht drum herumstehen und nicht sagen.

00:24:45: Die nichts sagen?

00:24:46: Ja!

00:24:47: Genau, genau.

00:24:48: Und dann ist es so eine Gruppe und keiner traut sich mehr weil wenn jetzt diese eine Person steht hier alleine Weil wenn jetzt eine von ihr trüfen da rüber kommt und zu der steht Dann kann sein...die fokussieren sich auf den.

00:25:04: Und das ist die raus, die er vorhin gemobbt wurde und dann ist der andere.

00:25:07: also Das ist auch natürlich für die.

00:25:10: bei Beistehenden, die nichts tun ist es... Schwierig.

00:25:17: Man muss das ganze System sich drehen, also man muss am ganzen System was tun und nicht den sagen... Also auch den Kindern nicht beibringen, hey steh für den einfach!

00:25:27: Die müssen das Bewusstsein für das System haben und dann das System aufbrechen und können die zwei Gastigen oder der eine gar nichts mehr auslöfen?

00:25:38: Dann kann man es wirklich auch ignorieren als Opfer.

00:25:42: Ich hatte jetzt grad, das hab ich immer noch nie so überlegt.

00:25:45: Aber für denjenigen der mobbt ... ist das ja auch eine Belohnung, dass die anderen alle zu ihm stehen und mitmachen teilweise oder zumindest nicht gegen ihn sind oder sich nicht für den Anderen mitwehren?

00:25:58: Das heißt, der Handshanddopamin dadurch ja auch, dann ist er irgendwo auch ein Süchtiger!

00:26:04: Also ich will das jetzt nicht verhabenlosen als.

00:26:06: ich finde Mobbing wohl ganz von den schlimmsten Dingen, die man jemand antun kann.

00:26:10: also Es gibt natürlich viel Schlimmerer, aber es ist richtig, richtig schlimm und wenn ein Kind aufs Dach geht zu bewegen einer Person.

00:26:20: Da muss ich noch sehr viel tun.

00:26:22: Ja, es gibt ganz tolle Programme.

00:26:26: Aber ich glaube das würde unseren Rahmen heute definitiv noch sprengen.

00:26:30: Das sind so viele tolle Themen.

00:26:36: Gibt's irgendwas Witziges was Lustiges was Kurioses?

00:26:39: Was du jetzt schon erledt hast in deiner Kurz zum Praxiszeit, wo du dein Angebot angeboten hast.

00:26:51: Also stehe grad jetzt nicht so was ich anbiete?

00:27:00: Irgendwas, was passiert ist während der Workshop

00:27:04: z.B.,

00:27:05: oder irgendwas, das für dich unvergesslich ist.

00:27:09: Was du niemals vergessen hast, weil es einfach eukomisch war und die sprachlos gemacht hat in irgendeiner Form.

00:27:16: Also eher berührend, weil die Kids sind ... Die Kids sind wirklich Teenager mit denen ich zu tun habe.

00:27:25: Und sie öffnen sich so und das berührt mich sehr und da bin ich sehr dankbar dafür.

00:27:33: Das hab' ich so nicht erwackert.

00:27:35: Ja!

00:27:37: Und auch wo ich merke, da haben dann die Lehre geschwindet geguckt, weil das muss ich jetzt so aber nicht.

00:27:47: Weil es dann in so einem geschützten Rahmen irgendwie entstanden ist und da hatte ich dann aus Gefühl oder kann jetzt die Lehrer viel mehr unterstützen?

00:27:57: Und ja eigentlich eher berührende Sachen dass die Kids so offen sind und auch Sachen erzählen wo man denkt okay das schon auch hart.

00:28:14: Das heißt sogar Lehrer können noch was lernen und sich etwas abgucken.

00:28:18: Immer, wir können alle lernen!

00:28:20: Wie ist denn der Austausch mit Lehrern eigentlich so?

00:28:23: Also man hört jetzt sagen mal vor ich habe jetzt im privaten Umfeld gehört dass es in der Kita schon mit Mobbing anfängt zum Beispiel und das die Erzieherinnen wohl angst hätten sich dagegen irgendwie oder was zu unternehmen weil die Angst haben von den Eltern.

00:28:42: Das ist eine Katastrophe, aber wie

00:28:44: weit

00:28:45: sind die Gefangen dieser Erzieher-Lehrer?

00:28:48: Normalerweise

00:28:49: hat jede Schule Mobbing Leitfahrten.

00:28:56: Also wenn Mobbing stattfindet was sie tun müssen das hat jede schule bei sich und danach müssen die eigentlich vorgehen.

00:29:03: so.

00:29:05: Es kann natürlich schon, wenn dann so ein Mobbing-Ding sich entwickelt hat.

00:29:10: Dass die Eltern also von den gegen die gesetzten Kimbern sich bekriegen und da muss man halt, wer gehört glaub ich zu dem Mobbingleitwarten auch dazu?

00:29:20: Das, dass man die halt trennt und sagt hey da ist kein Ausausch mehr statt weil das macht dann auch keinen Sinn.

00:29:29: Und dann muss es halt so über diesen Mobbing-Leitfahrten geregelt werden.

00:29:36: Ist das diese No-Blame-Approach?

00:29:40: Ich weiß es nicht, da weiß ich natürlich... Das ist die Schulsache!

00:29:45: Ich mache ja nur Workshops und was sie da genau haben aber da geht schon strukturiert.

00:29:55: Ich glaube dass es schon sehr strukturierbar ist.

00:29:58: Und von daher haben die eigentlich alles.

00:30:01: Sie müssen es nur anwenden und oft denken, das ist ja nicht so schlimm.

00:30:10: Man muss als Elternteil sind die Lehrer motivieren.

00:30:18: Das was ich so gelernt habe wie man das am besten tun kann per E-Mail schreiben, alles schriftlich haben.

00:30:26: Dokumentiert sozusagen.

00:30:28: E-mail schreiben und sagen bitte, schicken Sie mir eine Bestätigung?

00:30:31: Dass sie sich darum kümmern!

00:30:34: Und dann ist das halt noch mal ne andere Sache, wenn man anruft oder mit den Lehrern spricht und sagt, bitte, bitte... Sondern, wenn man das noch da ist als Obwohltern-Teil dann wirklich E-Mails schreibt und sagt hey ich möchte einen bestätigen was sie sich drum kümmern.

00:30:51: Und was ihre nächsten Schritte sind so!

00:30:56: Dann kann man immer darauf eingehen.

00:30:59: nach Haken haben Sie denn schon?

00:31:02: Was ist dabei rausgekommen?

00:31:04: Das ist ein Zip den ich den Eltern geben kann Und da kann man dann natürlich auch rechtliche Schritte gehen.

00:31:11: Ja,

00:31:11: und das war jetzt noch richtig, richtig guter Tipp als ich habe nochmal im privaten Umfeld ausholen.

00:31:17: Jemand wo es Kind gemobbt wurde, extrem gemobbede und die Schule gewechselt wurde und die Lehrer haben eben wohl nichts unternommen.

00:31:25: Ich denke es ist auch richtig schwierig da das Richtige zu tun.

00:31:30: aber der schriftlich zum Machen habe ich noch nie gehört.

00:31:32: also ich finde das ein sehr, sehr guter Tip.

00:31:36: Ich hoffe einfach, dass es für manche Leute, die das jetzt hören auch noch mal eine andere Möglichkeit ist damit sie ein Stück weiterkommen.

00:31:43: Und dass es den Kind dann auch irgendwie besser gehen kann.

00:31:49: Ja also ich habe so meinen Schlussdings ein bisschen vorgezogen heute mit dem was so besonderes schon passiert ist.

00:31:57: Das mag ich immer ganz gern.

00:31:58: zum Schluss!

00:32:00: Ich fand unser Gespräch total spannend und schön.

00:32:04: Ich würde am liebsten die anderen Themen, die du noch anbietest haben, irgendwie so durchnudeln.

00:32:08: Aber es wird uns ein Rahmen springen.

00:32:10: Aber gerne jederzeit wieder!

00:32:13: Vielen Dank und auch vielen Dank für deine Offenheit, dass du über deine persönliche Geschichte ist, aber nicht selbstverständlich, als wir das erfahren durften.

00:32:21: Ja

00:32:22: ich danke dir für diesen tollen Rahmen

00:32:25: und Spaß gemacht?

00:32:26: Ja mir auch total und vielleicht machen wir mal wieder so ein schönes Gespräch.

00:32:31: Ja,

00:32:44: er hat mich gefreut.

00:32:49: Tschüss!

00:33:03: Kein Schritt zu klein, kein Weg zu weit.

00:33:17: Wir kämpfen mit dir durch die Zeit.

00:33:24: You von mir bereit Ein Zweifel toben Die Stürme laut Steht.

00:34:01: ein Wort von uns wie eine Mauer Ausvertrauen Ein Echo das bleibt In jeder Nacht.

00:34:12: geben wir Kraft Bis der Morgen erwacht.

00:34:19: Kein schritt so klein, keinen weg zu weit.

00:34:23: Wir kämpfen mit dir durch die Zeit.